Psicodanza

 

 

La PSICODANZA es una técnica psicoterapéutica que utiliza el cuerpo y el movimiento como herramientas de trabajo.
La base del mismo es la danza y la interpretación. La MÚSICA EN VIVO potencia el poder sanador.

 

Psicodanza viene del término griego psique, alma.

 

"Psicodanza: La Danza de la Esencia...La Danza del Ser"...

 

La Psicodanza ayuda a experimentar todo el potencial humano a través del cuerpo en movimiento.

 

Psicodanza es:

• trabajar para crear, sentir, compartir, experimentar, amar

 

• experimentar para despertar y observar fuerza, vulnerabilidad, caos, dolor, placer

 

• saber que se puede mecer el dolor, confiar, nutrir y despertar la esperanza

 

• permitir  el expresarse libremente, en un espacio que transmite calma para no hacer juicios...para manejar a la víctima y al verdugo, y a todos los personajes que quitan aliento, recuperando así la fuerza y la firmeza del saber hacer

 

Desde el observador, la observadora, que cambiando perspectiva deja de identificarse con los pensamientos, emociones y sensaciones corporales,  se despiertan todas las posibilidades, no solo para mecer el dolor, sino para aprender a disfrutar y a nutrir así el placer desde el equilibrio y la quietud.

 

Dado que es experimentado a través del cuerpo, que no engaña, y mediante la complicidad que se establece entre los miembros del grupo, que refuerza el cambio de perspectiva, queda fuertemente grabado, de tal modo, que la persona retoma la confianza en todo su potencial para manejar su vida, para mantenerse en la perseverancia en el trabajo personal. Todo esto le ayuda a ir recuperando su integridad, a restablecer la coherencia entre pensamientos, emociones, reacciones físicas y acciones.

 

ora, lege, lege, lege, relege, labora....DANZA...y vencerás